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男人吃什么可以提高精子的质量呢

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  男性如果患有弱精的话,就表示精子的质量远远不如正常男性的精子治疗,这样是很难让女性受孕,就是受孕成功,胎儿的健康也是容易出现问题的!因此,有弱精症要尽快治疗,同时,还要注意饮食护理!以辅助治疗,提高精子质量!

  1、当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。

  2、鱼子酱:鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。

  3、人参:人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

  4、巧克力:有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望

  5、韭菜:有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。

  6、鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。

  7、洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。

  8、果仁:含有一种有助于增强性功能的作用。

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